現(xiàn)在的一線教師特別是班主任，可以說(shuō)是身兼多職，不僅要處理班級(jí)一堆的雞毛蒜皮事兒，還要做好與家長(zhǎng)的溝通協(xié)調(diào);本來(lái)應(yīng)該是主業(yè)的備課、上課、批改作業(yè)竟然快成了副業(yè)。

　　教師有多累，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他們的心聲

　　老師1：“我是初中班主任，每天七點(diǎn)進(jìn)校，九點(diǎn)離校，回到家才有時(shí)間備課�！�

　　老師2：“我周一早上6點(diǎn)起，晚上8點(diǎn)多就睡。每次周一都要去值班，一值班就失眠，大概晚上只能睡3個(gè)小時(shí)左右。然后補(bǔ)覺(jué)補(bǔ)不過(guò)來(lái)，之后的4天大概都是11點(diǎn)之前就能睡著，早上6.40再起床�！�

　　也有家長(zhǎng)表示，他們也累

　　“建議給老師減少行政工作，行政性工作應(yīng)由專人負(fù)責(zé)完成。老師是傳道授業(yè)解惑者，身兼數(shù)職如何做到安心教學(xué)。解決措施不是壓榨家長(zhǎng)的時(shí)間，家長(zhǎng)也需要工作，而是應(yīng)該解決運(yùn)行機(jī)制�！�

　　“為家長(zhǎng)也減減吧，老師給家長(zhǎng)的作業(yè)也不少�！�

　　自從去年“雙減”政策實(shí)施以來(lái)

　　有調(diào)查顯示教師的負(fù)擔(dān)明顯增加

　　近期召開(kāi)的全國(guó)兩會(huì)期間

　　民進(jìn)中央在提案中指出

　　不少一線教師在崗時(shí)間達(dá)10-11個(gè)小時(shí)以上

　　較“雙減”政策前明顯延長(zhǎng)

　　這一問(wèn)題如何破解引發(fā)深思。

　　如何減負(fù)?

　　民進(jìn)中央建議，采取綜合措施減輕教師負(fù)擔(dān)，為教師提供有效激勵(lì)與保障：要合理減輕教師工作負(fù)擔(dān)，做好心理疏導(dǎo)和減壓工作;探索實(shí)施彈性上下班和補(bǔ)充休息制度等。

　　總結(jié)一下也就是：

　　減少非教學(xué)類工作

　　延長(zhǎng)教師休息時(shí)長(zhǎng)

　　關(guān)注教師心理健康!

　　做到這三點(diǎn)，教師的壓力會(huì)大大減少，也更有時(shí)間把精力集中在最重要的教學(xué)上面。

　　教師的身體健康問(wèn)題更需關(guān)注

　　前面說(shuō)了教師的心理健康需要呵護(hù)，那咱們教師的身體健康更是不容忽略，都說(shuō)咽炎又稱教師入門(mén)級(jí)職業(yè)病，很多教師都有咽喉的問(wèn)題，畢竟教室這么大，如果嗓門(mén)不大，學(xué)生是很難聽(tīng)清楚的。

　　但老師這樣喉嚨長(zhǎng)期的過(guò)度使用且得不到休息，容易造成聲帶的慢性疲勞;而咱們老師上課經(jīng)常使用的小蜜蜂等擴(kuò)音設(shè)備，不僅使用攜帶不方便，還容易產(chǎn)生噪聲、竄頻、嘯叫，上課的連貫性很受影響，對(duì)孕期的老師更會(huì)造成輻射的健康風(fēng)險(xiǎn)。

　　咽喉炎造成的另外一個(gè)原因則是教室中的空氣質(zhì)量普遍較差：大部分教師需要在黑板上寫(xiě)粉筆字板書(shū)，很容易吸入粉筆灰，刺激呼吸道。粉塵對(duì)教師及學(xué)生身體的危害還包括慢性、急性肺炎，這些問(wèn)題都不容我們忽視。

　　圖片來(lái)源：colorhub.me

　　那么，如何減輕老師的身體健康壓力呢?這里就要看我們捷能通助力教師減負(fù)的智慧健康教室了~

　　智能音響解決擴(kuò)音問(wèn)題每盞捷能通LED護(hù)眼教室燈上都可以安裝配備智能音響，和講臺(tái)的教學(xué)吊麥相結(jié)合，取代傳統(tǒng)的擴(kuò)音教具。

　　捷能通LED護(hù)眼教室燈被稱為會(huì)唱歌的教室燈，均勻分布，均勻發(fā)聲，聲音干凈清晰，高保真、不竄頻、無(wú)噪聲、無(wú)嘯叫，小教室補(bǔ)聲、大教室擴(kuò)聲，后排的學(xué)生也不用在擔(dān)心會(huì)聽(tīng)不到老師講課了。老師上課可自由走動(dòng)，實(shí)現(xiàn)無(wú)負(fù)擔(dān)與學(xué)生互動(dòng) ，設(shè)備還可以與孕期女老師保持安全距離保障胎兒發(fā)育。

　　捷能通LED護(hù)眼教室燈

　　紫外殺菌燈改善空氣質(zhì)量由于疫情的原因，現(xiàn)在學(xué)校對(duì)空氣質(zhì)量的要求是更加嚴(yán)格了，捷能通LED護(hù)眼教室燈配備的紫外殺菌燈的殺菌效果比傳統(tǒng)使用消毒水的效果更好，操作方便也不會(huì)有刺鼻的氣味。

　　但紫外殺菌燈如果不正確使用的話直接照射到皮膚會(huì)造成皮膚的灼傷，所以我們?cè)O(shè)置了三重防護(hù)來(lái)進(jìn)行保障：可以定時(shí)開(kāi)關(guān)紫外殺菌燈，還可以在總閘設(shè)置定時(shí)器統(tǒng)一管理殺菌時(shí)間;殺菌燈還配有人體感應(yīng)器，當(dāng)它在運(yùn)作的時(shí)候，當(dāng)人體靠近到一定的距離，感應(yīng)到便會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，避免對(duì)人體造成灼傷。

　　護(hù)眼教室燈解決光污染問(wèn)題

　　說(shuō)了這么多，教室燈最重要的還是照明功能，學(xué)生的視力防控和學(xué)習(xí)效率都和燈光密切相關(guān)，這個(gè)當(dāng)然是我們捷能通LED護(hù)眼教室燈的最大優(yōu)勢(shì)了!

　　捷能通LED護(hù)眼教室燈平均照度大于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的300Lux,保證教室內(nèi)光線均勻，桌面無(wú)暗區(qū)。

　　采用格柵光學(xué)結(jié)構(gòu)UGR≤16;最大程度抑制眩光，減少光幕反射，緩解用眼疲勞。

　　色溫是到最適合學(xué)習(xí)的5000K，光線更加柔和，背補(bǔ)光，促進(jìn)學(xué)生眼部健康發(fā)展，顯色指數(shù)大于90，讓同學(xué)們看到最真實(shí)的書(shū)本色彩;彈出式電源，維護(hù)更方便。

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